34 min

Stack till gymet och körde 5 km idag. Duktiga jag.

Körde det på ett litet nytt sätt. Ökade 0,2 km/h varje km. Började på 8,5 km/h och körde upp till 9,1 km, fast dem sista 250 m spurtade jag på 11 km/h.
Är nöjd med resultatet på 34 min, men det var ganska jobbigt men det ska det väl va?

Körde även sit ups och stretching efter det så klart.

NÖJD, ser du Malin, jag är nöjd (med dagens träning).

Kommentarer
Postat av: smelata

WIHOOOOO :) grattis Sanna :) Det är ju skitbra gjort..

och svar ja: Det ska vara jobbigt att springa. Alltså kanske inte så du dör men det gjorde du ju inte.. TUR!! hihi

2011-01-09 @ 14:26:37
URL: http://smellybysmelata.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Jag som driver denna bloggen heter Sanna Svensson-Sixbo, 24 år och bosatt i Malmö.

I bloggen SIXBO delar jag med mig av mina fotografier, om hur jag ska starta upp mitt företag och om mitt liv.