Drog till gymet idag, är nere i någon svaka just nu och har inte alls lust att gå dit. Tror det är vädret som gör det, man vill helst bara sitta hemma och mys med tända ljus.

Men som sagt, drog dit och körde ett bra pass känner jag.

15 min cross
Mitt styrketräningspass
Extra magövning
Extra tricepsövning
5 min (1000 m) rodd.

Nu har jag även drukit upp min proteindryck.

Några timmar slappande innan jobb kl 15. Skönt.