sixbo -

37 min

Japp, 37 minuter tog det att springa 5 km. Kanske inte så bra tid? Vad vet jag, men jag är sjukt nöjd med att jag orkade springa hela tiden. 8 km/h var farten dem första 4 km sen ökade jag till 8,5 km/h.

Mitt mål är? Ja, vad kan vara rimligt att jag klarar till vårrusset?

2010-11-02 @ 17:22:52 Träning/Kost Permalink

Kommentarer

Postat av: smelata

27 minuter :) det klarar du lätt på den tiden du har att träna upp det.

2010-11-02 @ 17:25:57
URL: http://smellybysmelata.blogg.se/

Postat av: Mamma

Nya skor gör nog susen!!

2010-11-02 @ 18:40:53

Postat av: Josäfin :>

sv: åh tack så mycket! :D

Jag andvänder Vegas moviestudio HD9 :)

Ett jätte bra program som jag verkligen rekomenderar! Om du skulle vilja prova det så kan du söka på 'download vegas movie studio trial' så kan du testa i 30 dagar :)

2010-11-02 @ 23:57:43
URL: http://jossanamigo.blogg.se/

Trackback